2006年 03月 31日 ( 1 )

久しぶりの運動で絶望

 絶望した!体力の落ちきった自分に絶望した!!


 今日、ちょっと運動したわけデスヨ、でもね、なんかね、やっぱり体力落ちてるなぁってことを再認識させられただけデシタ(つω;)
 ちょっと走っただけで息切れして、うちはどこのおっさんやねん!って感じの疲れっぷり。そこらのおぢさまのほうがよほど体力アリマスヨ(´・ω・`;)

 問題点はいくつかあるのですが、呼吸系が弱ってるのと、脚の筋肉自体が落ちてる上にスタミナの欠乏と、なんていうか全部が問題、ミタイナ(ぁ

 って言う事自体はもう随分前から思ってて、運動しないとなーって思ってるわけデスガ、なかなかできませんね。
 ダイエットは体重落とせば終わりデスガ、こっちは体重落とす云々以前に体力つけないといけないのデスヨ!
 ッテコトデ、来月から頑張ろうと思う今日この頃、先月も思ってたなぁのこの時分デス(ぁ
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by yuanfei | 2006-03-31 00:00